Hoje constatei que não sou mesmo nada "normal", embora "normal" seja susceptível de tantas interpretações quantas pessoas existam no mundo.
Depois de não ter corrido ontem em Cascais, como estava planeado, hoje tive um estranho dia algo macambúzio ruminando e digerindo últimos e intimidadores acontecimentos.
Talvez isso se tenha traduzido no meu “estranho” cardápio de hoje:
- Pão com margarina Becel ProActive + Café com insignificantes grãos de açucar refinado;
- Chocolate preto + Amêndoas peladas (já que com casca me pareceram algo indigestas...)
Nos intervalos, muita água!É isto comida de gente?
Para não piorar os estragos pelos excessos cometidos, nada como uma aula de 1 hora de Aeróbica + ginástica localizada + alongamentos.
Suei e ri que me fartei!
Que a prática de exercício físico faz bem ao corpo já toda a gente sabe, mas que os benefícios psicológicos podem superar largamente os físicos, disso já muita gente duvidará. Eu não duvido! E hoje, mais uma vez tirei a prova disso.
A acabar o dia um valente cházinho sem açucar:
Amanhã, outro dia, para correr e para viver.
5 comentários:
comentário: (recebo como o Professor Marcelo? não? na boa)
Eu sou um grande admirador deste blog. Aqui encontramos como uma "rapariga normal" vive esta paixão pelo Atletismo.
A forma como a corrida influencia a sua vida e como a ajuda em momentos mais complicados.
As provas de fundo são, no fundo, uma metáfora da vida de todos nós. Há os momentos bons, momentos em que é preciso cerrar os dentes e sofrer...ás vezes (poucas) até instantes de euforia.
Olà Ana muito ben os quilos estâo a ir enbora, continua;
curagen.
et boas saidas.
antonio
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Olá Ana muito obrigado pela msg no meu blog é sempre uma honra ver seus comentários lá, vai ser muito legal a minha esposa continuar e vendo ela correndo ao meu lado, foi assim q eu comecei, eu comecei com a caminhada e cheguei as corridas.
Nossa menina vendo essas guloseimas no seu blog me deu água na boca, ainda bem que nós temos alguma coisa em comum, se abusar num dia tem o outro para queimar tudo na corrida né...rsss...Amiga não fique triste pq não foi na prova de Cascais, vc teve um motivo para isso e outras provas virão...
Boas provas...
Bjs
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Leio o seu blog com assiduidade e gosto.
Foi pena não ter participado nos 20km de Cascais.
Engraçado que ouvi o seu nome da boca dos fotógrafos da AMMagazine quando chegaram junto da entrega dos dorsais disseram" vamos ver onde está a Ana Pereira"
Existem mais corridas
Saudações desportivas
J.L.
Olá Ana
obrigado pela força!
O sentimento é recíproco, todos os dias passo por aqui. É já um prazer. Uma boa chama em cada dia.
Ah! E o chocolate tem um look divinal... a propósito, sou viciado em chocolate, PRETO. Ainda agora comi um daqueles magnuns: "equador", simplesmente ...
é verdade, somos todos "normais", cada um com a sua normalidade e isso no fundo é que enriquece o dia-a-dia.
Um beijinho e até breve
AB
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