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quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008

Mais Degraus (Step)

Devagar, subtil, doce e também teimosamente, as aulas de Aeróbica que se podem transformar em qualquer outra actividade similar e derivada, têm vindo a introduzir-se e fixar-se nas minhas segundas e quartas-feiras, como parte integrante de uma rotina.

Assim o trânsito não me traia e as aulas começam a enraizar-se em mim. Daqui a pouco já não passarei sem elas, terei pena que sejam apenas duas vezes por semana, e lamentarei profundamente que o clube não nos possa oferecer mais.

Hoje, mais duas jovens “à experiência” e algumas “faltas”.

A aula foi outra vez basicamente de “Step”, o que me agrada bastante. Trabalho bem e suo melhor! 55 minutos “a dar-lhe”.

Se o dia esteve meio cinzento durante o dia, no seu final, com esta aula e estas mulheres, tornou-se azul.

Pena é que a corrida, não a tenha visto ultimamente…

Ai isto vai ser bonito no domingo, vai! Grande Prémio de Atletismo de Leião. Mais uma prova do Troféu de Oeiras, e apesar da minha prova ser apenas de 3800 metros, tanto quanto sei não vai ser a moleza do Dafundo. Vai haver de certeza valentes subidas, como 99% das provas daquele Troféu apresentam.

Queria chegar lá melhor do que cheguei ao Dafundo, eu disse isto, não disse? Ainda posso retirar (o que disse)?

Ainda assim acredito que irei melhorar bastante a minha Classificação acumulada (pontuação acumulada do total de provas realizadas do troféu, das quais eu ainda só fiz uma).

Para os curiosos, é só ir até à página do meu escalão F35, e começar a procurar lá por baixo, pois estou bem perto da última classificada, como é óbvio (óbvio, apenas porque das 6 provas realizadas, eu só fiz uma!)

E… Penhas Douradas? Não, não falemos disso por agora. Deixem-me dormir descansada e tranquila.

Até amanhã

4 comentários:

JOSÉ MANUEL D.LOPES disse...

O necessário é as pessoas movimentarem-se, seja na corrida na aeróbica, nos desportos colectivos e outros.
o que acontece é que ao praticarmos um tipo de modalidade desportiva ficamos cansados e perdemos a vontade de treinar a corrida.
Já me aconteceu isso à dois anos também fazia aeróbica,duas vezes por semana, nos outros não me apetecia correr.

Bons steps
Boa corrida
J.lopes

RA disse...

Olá!! Boas aulas !!! E um resto de boa semana.
Beijoquitas

RA disse...

Sorry.......... esqueço-me sempre de colocar o nome ........
Bj
Rosa Alexandra

Maria Sem Frio Nem Casa disse...

Obrigada pela visita e pelos comentários!

Ao José Manuel Lopes: não, não há esse perigo. Gosto de muito tipo de exercício físico: natação, aeróbica e suas variantes, mas... nada me satisfaz como a Corrida. O pior mesmo, é o tempo para tudo...

Ana