Viva estou eu, e de volta aos treinos! (outra vez? mas tinham parado?!)
Sim, outra vez de volta aos treinos, hoje. E hoje é que importa!
64,7 Kg de peso. Tenho andado a engordar. (outra vez?!)
Sim, outra vez. Mas hoje decidida a inverter o sentido dos ponteiros da balança. (outra vez?!)
Sim, outra vez, mesmo sabendo que a minha balança não tem ponteiros, pois é digital.
Estipulo objectivos para esta semana: praticar exercício físico diariamente, dar início a uma alimentação mais cuidada e menos calórica, e perder peso. Estou focada e firme em cumprir e atingir os objectivos. Estou a recomeçar outra vez (outra vez?! Não há pachorra!)
Sim, recomeçar outra vez e não me permitir voltar a ter 70 quilos e chamar exercício físico à caminhada que faço da mesa para o sofá e do sofá para a cama. E há pachorra sim senhora! E não digam vós que não têm, pois as vossas queridas, estimadas e frequentes visitas a esta casa, deleitando-se com os meus queixumes e vitórias nesta caminhada até aos 57 Kg, com corridas pelo meio ou não, vos contradirão. É assim, ou não? (foi só para rimar, mas podem responder na mesma - "isso é o que tu querias!" - pensam)
Até amanhã querido diário, e resto de bom fim-de-semana para todos
Corri apenas 30 minutos, percorrendo a parca distância de 5.120 metros,
numa média de 5:53 / Km.
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| Eu amo esta cadela! Molly correu comigo partes do percurso. |
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| Claro que ao passarmos por este lago, ela o atravessou correndo alegre e contente, com água quase pelo pescoço |
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| A dona a correr pelo caminho e ela correndo dentro de água! Delícia para ela e delícia para a dona só de ver a satisfação dela |
8 comentários:
Aninha.. boa sorte no novo projeto!!! eu tbém estou me segurando e quero chegar junto com vc nos 57kg!!
bjs
Posso só deixar um beijinho como comentário!
Não posso? É proibido?! Desculpem não sabia! Ok eu levo o beijinho de volta!
Boa, continua.
bj
tb gosto mt de correr!!! gostei do blog e ja tou a seguir conhece tb o meu..
http://produtostopdegama.blogspot.com
Bom, há que aproveitar esta fase do ano para se atingirem os objectivos, pois o frio ainda não veio, e assim é mais fácil treinar, mas não esquecer que daqui a um mês, já se aumenta mais um pouco ao peso, pois festa é festa. Quanto ao seu companheiro de corrida, é um grande amigo, eu em tempos tive um mais pequeno, que nunca me largava, até fez comigo a 2ª. meia maratona Manuela Machado em cerca de 1h20.
João Lopes
Olá! Estamos contigo nessa luta da balança... temos a vantagem de gostar de correr, então o sofrimento é menor.
Adoreiiiiiiiiiiii tuas fotos, guria, que lugar lindo! Vou pensar em fazer um trotezinho leve por aí um dia.
Bjs
Bom dia Ana. «Nada como a chuva para...» :) bem, estou neste momento em casa, às 9:30 de Domingo, a comentar este blogue, porque os meus planos foram arruinados por essa chuva que tanta falta faz. Hoje, que iria tentar fazer o meu maior treino de todos, para uns 21Km, acordei com muita chuva e vento forte. O Algarve também é afectado por estas forças da narureza e tinha logo de calhar hoje de manhã. É isto que não aprecio nesta altura do ano, a imprevisibilidade do tempo. Bem podemos estar a traçar planos certinhos para treinos, que de um dia para o outro podem ficar furados. Se eu terminar a meia de Lisboa a andar, vou culpar o S. Pedro por isso :)
Força nesses planos e bons treinos
Força Ana! Admiro a tua força de vontade, continua assim.
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