Não, não, não! Não me desfiz da problemática pessoal em relação ao meu peso, ao meu corpo e à comida e à forma como a uso. Era bom era! Mas não! Tem só andado meia adormecida, esta tara, fingida que esquecida. Mas não. Está tudo cá e o resultado do "deixa andar", do fingir que não ligo, que não quero saber, que estou bem, etc e tal, está à vista: 70, 1 Kg!É hora, de novo, de tentar parar. E fazer o ponteiro da balança mudar de sentido. Tentar pelo menos, é minha obrigação. Pela minha saúde!
9 comentários:
Deixa lá pá, tás bem!
Não vale a pena sofrer, eu mesma também tenho uns 4kls a mais que antes e passiencia, é da idade, ou é musculo, não sei mas que estou maior estou...
bjs eugenia
Oi Ana... essa lida com o peso é tão dificil né.. mas com força de vontade a gente consegue sim!
Estou na torcida por ti.. tbém estou nesta luta e quero perder mais 7kgs!
bjs
e vamos nesta lusta
Jacke Gense
Olá Ana!
As vezes acho que as balanças fizeram um complô contra as meninas... não é nada justo!
Temos que unir as nossas forças e quem sabe eliminarmos esses volumes rebeldes que tanto nos incomodam!
Beijinhos do Brasi!
oi!!!
tô nessa luta também rsssss
ás vezes a balança ganha... às vezes eu ganho (peso rssssssss) aff!!! kkkkkkkkkkkkkkk
mas não desisto!
bjs
http://elismc.blogspot.com
OI Ana,
Estamos as duas na mesma. Também estou com 70. Já passaram 6 meses desde q a Sofia nasceu e ainda não perdi peso. Sou uma gulosa e isto de passar mto tempo em casa não ajuda em nada. Só me lembro do p-almoço, dos lanches, etc... Estou contigo! Vai dando notícias sobre o teu regime a ver se eu apanho algumas dicas. Preciso de perder uns 9 kgs (ai, são tantos), para ver se corro mais depressa e as lesões não aparecem...Há que ser persistente, não é? Mas ainda agora acabei de comer uma mousse de chocolate que o marido fez...Ai, ai...
Bjo.
Essa luta é eterna, mas pelo que vi na foto, a sua guerra parece ser um exagero. No seu caso, se emagrecer pode ser bom, ficar chateada não tem qualquer sentido. Abraço de um Baleia. Miguel Delgado.
Quando tinha a mania que era atleta pesava 49 quilos para um 1.62 de altura!
Agora devo pesar mais de 65 quilos (digo devo porque a balança avariou-se e nunca mais tive coragem de comprar outra!).
O “engraçado” é que como muito menos do que comia na altura!
Para perder peso só vejo uma solução: comer menos e correr mais!
Não tem nada que saber é “simples”!
Penso que se a Ana voltar aos treinos regulares (a regularidade é a chave de tudo) e tiver atenção ao que come, mas sem grandes sacrifícios, baixa o peso quase sem dar por isso.
Perder peso é um “trabalho” lento e de paciência!
Olá Ana;
O teu peso para mim é uma pena!
Tu és leve como o vento, deixa és linda assim.
Tomara muitas raparigas da tua idade serem como tu. Há que ter guma coisa para gastar.
JB
Olá, ana...não nos conhecemos...mas sei o que se passa contigo porque também acontece comigo...ao ler o teu diário até parecia que me estava a ver ao espelho...isto de ser mulher nos tempos de hoje é extremamente dificil...só pressão, stress, medo de fracassar... e quando damos por ela peso extra...ehh.. mas não era bem por causa disso que eu estava a escrever-te mas sim para te ajudar (espero)...porque também me está ajudar embora actualmente não possa juntar-me a vocês nessa perda de peso porque tenho um problema de saúde que tem de ser resolvido primeiro...uma das coisas foi ver o biggest loser... estou a referir à parte mental (por exemplo quando a jillian, a grande treinadora de todos os tempos, fala com as pessoas e põe a descoberto sentimentos e emoções e depois diz-lhes para não terem medo de fracassar porque são capazes...) ..esse programa fez-me acreditar que tudo é possível apesar de haver pessoas (médicos, nutrionistas) que digam que não.. a pouco e pouco estou a começar a acreditar mais em mim...outra coisa que podes fazer é ler o livro "aprenda a viver sem medo de josé micard teixeira" (vende na fnac)..bjj e boa sorte
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