Corrida de S. João / ACCL - Lisboa

Integrada nas comemorações do Centenário da República, realizou-se hoje, em Lisboa, com partida e chegada na Praça Paiva Couceiro, a Corrida de S. João / ACCL.

Prova organizada pela Junta de Fregusia S. João e ACCL -Associação das Colectividades do Concelho de Lisboa, com apoio da Câmara Municipal de Lisboa, Confederação Portuguesa das Colectividades de Cultura, Federação das Colectividades da Cultura Recreio e Desporto do Distrito de Lisboa, Bombeiros Voluntários Beato e Olivais, Regimento de Sapadores Bombeiros de Lisboa, Vitalis e Metropolitanos de Lisboa.

3 provas distintas, com distâncias de 800 m, 2800 m e 7000 m (percurso de 2 voltas), consoante os escalões, sendo ainda possível ao atleta optar entre as 2 distâncias maiores, havendo classificação em ambas.

Inscrições gratuitas

Entrega de dorsais na semana antecedente à prova e no próprio dia, de forma regular e apta a responder muito bem e melhor boa vontade, às várias questões que sempre surgem ligadas às inscrições, como trocas, enganos e inscrições de última hora.


Abastecimento de água, em quantidade suficiente e regular, a meio do percurso.

No final, água, uma t-hirt, uma medalha e um saco.

Prémios por classificação, taças e troféus, e ainda para os atletas mais idosos (masculino e feminino) assim como para os mais jovens.

Uma boa cobertura por parte da PSP e Bombeiros, que garantiram um suficiente condicionamento do trânsito, permitindo aos atletas correr em segurança, e dispondo de meios de auxílio médico caso necessário, uma constante presença no decorrer das provas.

Uma prova a lembrar o papel das colectividades na vida dos cidadãos, em plena capital de Portugal, e que pôs de forma muito positiva, um número a rondar as 3 centenas de atletas, entre as 3 provas, a correr e a passar uma manhã muito agradável a praticar exercício físico como parte integrante de uma vida que se quer com qualidade, e a lembrar os tempos da corrida para todos.

Listas de vencedores, não tenho, mas tenho a certeza que vencedores foram os homens e as mulheres que puseram este evento de pé, assim como todos os participantes que deram cor às ruas, e promoveram a corrida, de facto, para todos. Vencidos, não constam desta manhã de corrida!

Um bem haja a todos, e muitos Parabéns à Organização.



Fotos de António Melro, no site da AMMA - Atletismo Magazine Modalidades Amadoras


A minha Prova

Ai... a minha Prova... eu gosto de correr pá! Gosto mesmo. E se o meu ritmo estonteante equivale a um bem estar físico e mental, e a uma força que me fazer sentir capaz de quase tudo, oh pá, eu quero correr e jamais parar!

Cheguei cedo à capital, à tal cidade das 7 Colinas, amada e odiada por tantos. Eu gosto dela. Nasci nela, trabalhei nela mais de 20 anos, e ela me encanta. Não conhecia o local em pormenor. A Praça Paiva Couceiro. Gostei de a conhecer. Tranquilamente, tomei café, revi amigos (muitos), aqueci e vi partir as provas mais curtas, e depois, corro eu! Oh... e como corro!

Ofereceram-me um percurso de 7 Km, em 2 voltas. Descer, subir, passar pela meta/partida, e de novo descer e subir para então cortar a meta.

Tive força nas pernas. Desci. Subi. A força continua. Está cá. Dentro de mim.

Passo os sem-abrigo e o Cemitério do Alto de S.João. Por duas vezes. E por muitas mais vezes valorizei estar ali, no asfalto, sem trânsito, a correr entre amigos, a suar, a matutar e a sorrir também.

Termino a prova com 40m02s para 7 Km, o que daria uma média de 5:41 o que é totalmente falso (o Km mais rápido foi a 4:53 e o mais lento a 6:43, não fruto de uma quebra que tão bem conheço de um passado recente, mas sim e apenas fruto do desnível do terreno)

Só digo que adorei pá! E adorei tanto que acabei de dar instruções ao meu clube para me inscrever já para uma Meia Maratona! A mais antiga de Portugal, a 36ª Meia Maratona da Nazaré claro!

Até lá... caminhemos e corramos


Uma boa semana para todos, e deixo algumas imagens de hoje:

Antes da Prova...

Com o meu amigo, grande Chefe Videira, com quem já muito corri lado a lado - por breves momentos, note-se! - mas hoje, ele cumpria o dever (e bem) de assegurar uma corrida segura, livre de trânsito:A aquecer descontraidamente:
A Partida da prova grande:
Durante a prova, sempre com os meus amigos António e Alexandre:
Já quase na Meta, o trio manteve-se intacto:
No fim da prova...

Com António Melro, que me acompanha desde que eu nasci e de quem eu gosto muito de me fazer acompanhar:
E eu até nem gosto de gatos, mas estes estavam ali no jardim da Praça Paiva Couceiro, mesmo a pedirem um carinho, apesar de parecerem de coração de pedra:

Prémios de presença: T-shirt, saco e medalha:
Querem mais fotos? já sabem, no site da AMMA