Boas notícias?

Precisamente quando faz 3 meses que corri pela última vez e depois de um mês de fisioterapia com ultra-sons, laser, corrente eléctrica e massagem, acompanhados de uma consciência constante para todos os movimentos do pé, evitando esticar o dito e movimentos bruscos, é-me dito que o meu Tendão de Aquiles recuperou lindamente, que não preciso mais de fisioterapia e que passamos para a fase seguinte: fortalecimento do tendão, o que deve ser feito com exercícios específicos, caminhada intercalada de breves minutos de Corrida, sempre tudo com muita moderação e a um ritmo calmamente progressivo, redobrando a atenção para o resultado de cada investida, ou seja, vou fazendo e vou vendo como o dito se sente. O nódulo palpável está significativamente menor que há 3 meses atrás e caso volte a aumentar é abrandar na "carga" e retomar. 

Estima-se que este período de fortalecimento do tendão dure cerca de 2 meses, Fevereiro e Março e que portanto em Abril, óptima altura para um recomeço com a Primavera e mais horas de sol,  possa então nessa altura começar qualquer coisa semelhante a "Treinar" no que à Corrida diz respeito. 

"Sim, correr faz bem. Mas corre, como? Quanto?"

"Bem, posso dizer que no ano passado corri a Maratona"

"A Maratona...mas quê, a Maratona de.... 10 Km, por aí?"

Caiu-me tudo e tive de me segurar. Afinal é suposto o senhor perceber de tendões de aquiles, de micro roturas e afins e seus tratamentos. O homem não tem de saber nada de Corrida! Nada! Ana, controla-te! E a Ana controlou-se.

"42 Km...coisa para 4 ou 5 horas a correr, treinos de 2 horas, 3 horas...por aí, tá a ver?!"

Ele não devia de estar a ver nada, nem ela disse "tá a ver?!" pois supôs que isso iria sugerir uma certa ironia e consequente descrédito em tudo o que ouvira dele e lhe parecera tão sensato desde o início.

Bem, vamos então começar a fortalecer o bicho. Devagarinho e com muita cautela.