10 de Março de 2013 - Vila Franca de Xira
Estive lá e corri.
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| Antes da prova |
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| Aquecimento com exercícios variados |
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| Já partimos. terei cerca de 300 metros de prova |
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| Perto da chegada, já com praticamente 15 km nas pernas, a cerca de 200 metros da Meta |
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| E ali está a placa dos 15 para não me deixar mentir |
Resultados no site da Xistarca, aqui
Fotos da Corrida das Lezírias 2013, na Galeria de Fotos do site da AMMA - Atletismo Magazine Modalidades Amadoras aqui
Marca: 15,210 Km em 1h24m07s numa média de 5:32 / Km
Mais conversa, só amanhã ou depois ou talvez nem por isso, tudo depende da vontade da rapariga. Da vontade e não só mas isso é outra história. Que a Corrida das Lezírias merece que se fale dela e por boas razões, lá isso merece! Por isso, vamos a ver o que se segue.
Até amanhã querido diário
8 comentários:
Não te vi... :(
Mas ainda dei um "olá" ao papá.
Beijos!!!
Grande andamento! Eu já nem de mota fazia isso!
Beijinho
Boa prova...parabéns.
Beijinhos
Olá Ana,
A atleta está de volta! Yes, agora não te vás abaixo. Vais conseguir fazer uma boa meia-maratona em Abril e embora ainda falte muito, começares a preparar-te para a Maratona do Porto.
Parabéns Ana,
Bjs
Fernando Sousa
Olá Ana,
cruzamo-nos em plena leziria e fiquei feliz por termos de volta a nossa atleta que esconde a dor com um sorriso..
força miuda :)
Jorge
Boa Ana!
Ainda bem que foste e estás magrinha!! Estou muito feliz por ti....beijinho
Muitos parabéns. Sempre sorridente!
Desporto é óptimo!
Beijinho, Mariana do Miss Tangerine.. Passa por lá :)
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