São Silvestre da Amadora 2012 por mariasemfrionemcasa no Garmin Connect - Detalhes
10.080 metros corridos em 52m58s, numa média de 5:15 / Km
Principalmente pelo modo como me senti a prova toda (estrondosamente bem) e sendo a prova com algum desnível, considero o meu resultado muitíssimo bom.
O aquecimento à chuva:
Foto retirada do album de Mafalda - João Lima
A chegada à Meta:
15 comentários:
Boa Ana :-) PARABÉNS!!!
Beijinhos e votos de um excelente 2013
Muito bom, Ana!
Um excelente ano para ti e todos os teus
BOA!!
Muito bom tempo, parabéns...
beijinho
Credo que andamento espectacular!
Já não sei o que é andar assim desde o século passado!
PARABÉNS!
Bom ano para!
Sentias-te bem e isso reflectiu-se no excelente tempo que fizeste. Parabéns e bom ano!
Beijinhos
Entrar em grande no ano de 2013 é porque o 2013 vai ser bom. Boas corridas :-)
Muitos parabéns. Excelente resultado, numa prova excelente e com um público 6 estrelas.
Feliz 2013.
Ana, «resultado muitíssimo bom», não diria melhor. Um resultado para terminar 2012 ao mais alto nível competitivo. Muitos parabéns. E que 2013 seja mais um ano de muitas conquistas e concretização de sonhos, com tudo de bom
Muito bom tempo.
Parabéns e um bom 2013
Dou-te os parabéns, que raio de condições para correr!
Ana,
Parabéns pela excelente prova. Esta foi uma bela forma de encerrar 2012, deixando antever um 2013 que culminará com o regresso à maratona!
bjs
MPaiva
Que boa maneira de acabar o ano.
Excelente marca, mas aquele relógio que ali está confunde um pouco, creio que marcava o tempo da prova principal. Estive a ver os gráficos do Garmin e verifiquei que aquilo foi mesmo rasgadinho, a máquina registava valores sempre superiores aos 90% do máximo o que revela também uma boa capacidade de controlo do esforço produzido. Bjs.
Happy birthday from Ausralia. Waiting for news!
Ana!
que bom vir aqui e saber que você se sentiu tão bem correndo sua prova!parabéns!
e você, cadê você?
por onde anda ou corre a Ana?
um abraço!
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