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quinta-feira, 2 de abril de 2009

Férias e Treinos

Os dias têm sido diferentes. Ou tenho-os eu vivido de forma bem diferente da habitual. O que só faz bem!

Divertimento, bom ar, paz, mas também muito divertimento, risadas e gargalhadas fruto de brincadeiras salutatares.
O que tenho feito: se de corrida, os dias têm sido vazios com execpção de hoje, posso dizer que em contrapartida, tenho gasto em média 3 horas por dia a mexer-me dentro de água, desde natação, hidroginástica a brincadeiras na água, que me deixam mais maçada do que fizesse uma meia maratona por dia.

Hoje, levantei-me cedo e fiz 1h10m de corrida contínua apesar do terreno ser extremamente desnivelado. É duro treinar aqui. Ainda assim adorei como seria de esperar.

Ver o dia nascer à beira Tâmega, ouvindo as aves a despertar, é maravilhoso. Compensa bem o fôlego ofegante e as pernas doridas fruto das subidas e descidas constantes do terreno.

Até amanhã querido diário

7 comentários:

joaquim adelino disse...

Boa estadia, bons treinos e divirta-se.
Até Constância.
Abraço.

António Almeida disse...

Olá Ana
continuação desses dias, diverte-te e aproveita.
Beijos da família.

JP disse...

Boas férias e bons treinos.
Os que ficaram na margem sul a curar lesões invejam-na de forma salutar...

Carlos Lopes disse...

Boa vida

Anónimo disse...

olá Ana
que cenário paradisíaco!
é de aproveitar todos os minutos.
Umas boas férias, bom descanso e umas óptimas corridas e braçadas.
Bjinho
AB - Tartaruga

Anónimo disse...

Mais uma vez venho deixar uma saudação e desejar que as férias continuem a ser regeneradoras. Não fui ás Lezirias devido a lesão, mas provavelmente estarei em Constância. Continue a semear as palavras...não imagina como me reconforto neste seu jardim, onde todas as emoções se efectivam pelos sentidos que delas, palavras, emanam.
Boas férias
José Garrido

MPaiva disse...

Ana,

Belas imagens de umas férias que parecem estar a correr bem! Espero que consigas retemperar forças e ganhar novo ânimo para o resto do ano!

bjs
MPaiva