As recentes férias foram para passear (não muito longe que a gasolina está cara, fazer praia (mas quando é que pára o vento?!), estar com quem amamos e descansar também.
"Esqueci-me" foi de correr. Corri muito pouco. E pior! Houve muitos excessos: comida e bebida! Resultado: uns quilos a mais - sim, porque a mim, basta-me comer sem preocupações ou cuidados e logo engordo 4 ou 5 Kgs em igual número de dias. Por isso, na minha forma e preparação física, estas férias provocaram um verdadeiro retrocesso. Nada que não se repare e recupere. Nada que seja de extrema gravidade, mas isso ainda só se verá quando voltar a calçar os ténis e voltar a correr, o que ainda não aconteceu hoje nem se prevê que aconteça amanhã.
Até depois querido diário
Algumas imagens destas férias
O mar e as minhas meninas:
6 comentários:
Boas férias! Aproveita bem!
Boas Férias, Ana.
Mas inclua a corrida... olhe que as rampas estão quase aí. E não é para fazer minis.
Beijinho
Fernando
divirta-se muito, ana!
curta bastante cada pedacinho desses momentos preciosos!
bjs
Olá Ana!
Com treinos ou sem treinos, desejo-lhe boas férias e respectiva familia, no entanto olhe o que disse o Fernando Andarde, as rampas estão quase aí, espero ve-la por lá Ok.
Beijinhos,grande abraço ao Pai Melro.
Apinho
Que delícia ANa... e lindíssimas fotos!
E vc está em ótima forma... um "pitel" como se diz aqui no Brasil!! rss
bjao
Boas ferias...
Nota: tb vou hoje :)
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