O Encontro de Quem escreve na Internet sobre Corrida

ou a puxar para um estrangeirismo desnecessário e gratuito que eu abomino e resisto (embora haja casos em que já me tenha dado por vencida, a começar por "blogger", por exemplo), aconteceu o

IV Meeting Blogger, em Constância, no dia 23 de Abril de 2011, tendo como ponto de encontro e chamariz o 24º Grande Prémio de Constância.

Responderam à chamada 24 Bloggers, fazendo-se acompanhar de familiares e amigos, perfazendo um total de quase 60 indivíduos, que independentemente de todas as naturais diferenças, têm um elo forte que os liga e une, elo esse que é a corrida associado ao facto de manterem um Blog, espaço onde espelham o gosto pela corrida, pela escrita e ainda pela fotografia.

25 Bloggers. 25 Blogs. Todos diferentes. Eles foram:

Além do Virtual - Ana Paula Pinto: http://alemvirtual.blogs.sapo.pt/

Analice Silva: http://www.analicesilva.liberdadeac.pt/home.html

As minhas Corridas - José Lopes: http://asminhascorridas.blogspot.com/

Associação Desportiva omundodacorrida.com - Fernando Fonseca: http://www.associacaomundodacorrida.com/

Cidadão de Corrida - Fernando Andrade: http://cidadaodecorrida.blogspot.com/

Borboletas e Malmequeres - Mariana Mota: http://borboletasemalmequeres.blogspot.com/

Correr uma Virtude Viciosa - Vitor Veloso: http://correrumavirtudeviciosa.blogspot.com/

Corrida do Tejo - José Magro: http://corridadotejo.blogspot.com/

Dona Fava e Companhia - Mafalda Paixão: http://donafavaecompanhia.blogspot.com/

Entroncamento Runners - José Brito: http://entroncamentorunners.blogspot.com/

Espraiar -Susana Adelino: http://susanaadelino.blogspot.com/

Hoje Corro Eu - Mário Lima: http://hojecorroeu.blogspot.com/

Horticasa - Eugénia do Vale: http://hoticasa.blogspot.com/

JoãoLimaNet - João Lima: http://joaolimanet.blogspot.com/

Leões de Kantaoui - Paulo Martins: http://leoesdekantaoui.blogspot.com/

Maratonazinha - Nuno Romão: http://maratonazinha.blogspot.com/

Maria Sem Frio Nem Casa - Ana Pereira: http://mariasemfrionemcasa.blogspot.com/

Palavras de Corredor - António Almeida: http://palavrasdecorredor.blogspot.com/

Pára que não pára - Joaquim Adelino: http://joaquimadelino.blogspot.com/

Que política em Campolide? - Orlando Duarte: http://orlandoduarte.blogspot.com/

Runbook de um gajo que mudou de vida - Paulo Pires: http://corremais.paulopires.net/

See You in Boston - Pedro Ferreira: http://cunboston.blogspot.com/

Tomar a Corrida - Luís Mota: http://tomaracorrida.blogspot.com/

Trilhos dos Abutres -Vitorino Coragem: http://www.trilhos.abutres.net/

Último Quilómetro - Jorge Branco: http://ultkm.blogspot.com/

Os Blogs, de índole pessoal, são fundamentalmente espaços de partilha de vivências, o que é sempre também informação, e se o cunho pessoal lhes está inerente, não deixam de ser factos e informação. Divulgação sobre corridas, que muitas vezes escasseia ou tarda em meios "oficiais". É neles que muitas vezes se encontra informação sobre tantas e tantas provas.

Há os que tendem e aspiram a uma estirpe oficial e imparcial, sem qualquer sentimento ou emoção, e há os absoluta, descarada e genuinamente pessoais. Há os regulares e os esporádicos. Há os que se cingem ao tema Corrida e há os que se misturam numa linhagem lúdica e de entretenimento, em espécie de cadernos de notas soltas sobre tudo e mais alguma coisa. Porque a Corrida é afinal apenas uma área da vida das pessoas. Destas pessoas.

São apenas blogues, dirão. No entanto, nunca a Corrida foi tão badalada e hoje quem descure e menospreze a sua importância, perde certamente uma boa fatia de Corrida que muito carece de divulgação e promoção. Cada um à sua maneira, todos contribuem para isso.

O Encontro, este ano a cargo do Nuno Romão, foi um sucesso e promoveu-se o convívio entre todos os presentes, durante o almoço. E há já um pré-agendamento de um V Encontro, para 2012, lá para as Terras de Sicó, onde se tenciona um treino conjunto, o que certamente proporcionará um maior convívio entre todos, em simultâneo com a prática da corrida.

Blog "oficial" dos

Encontros de Quem escreve na Internet sobre Corrida:
http://corridas-e-patuscadas.blogspot.com/

Nuno Romão e Fernando Andrade

24º Grande Prémio de Páscoa

A Corrida

Desde aquele dia quente de Agosto de 2007 , em que fui a Constância me despedir de uma menina que não cheguei a conhecer em vida, e abraçar sua mãe, que Constância nunca mais foi a mesma. Nunca mais a Corrida foi a mesma. Na Páscoa de 2008 não fui capaz de lá ir correr, como se tudo se tivesse passado noutro local qualquer, ou não se tivesse passado de todo. Estive inscrita, mas não fui capaz de ir.

Quando na Páscoa de 2009, a mãe apela para que todos participem, usando as camisolas com o rosto da filha, a lembrar que ela existiu, a não deixar esquecer quem ela era e o que ela viveu - dor, luta, bondade, força, amor - fui imediata e espontaneamente impelida a participar.

E assim tem sido até hoje. E assim será sempre que a mãe o deseje. E eu...assim tenha pernas, ali correrei sempre ao seu lado.

E da Corrida não consigo dizer grande coisa. Passa para 2º plano. Saem palavras soltas mas ainda assim fiéis à realidade: Constância é bela, a Corrida inserida nas Festas torna-a mais bonita, romântica, bela, no seu verde a correr ao lado do Zézere, e correm grandes e velhos, e pequenos e jovens. E as inscrições são gratuitas. E a Corrida grande tem 10 Km e há um abastecimento a meio. E há um saco com isto e aquilo e mais aquilo, como prémio de presença, que eu não sei o que foi porque não tive saco, porque corri a baixa velocidade e os sacos eram só para os primeiros 600, dizia o regulamento. E os chegados depois dos 600, NÃO TINHAM ÁGUA, mas está tudo bem, as inscrições são gratuitas. E a prova teve pouco mais de 600. Poucos foram os privados de saco e de ÁGUA. Não tem importância. Até porque não é para receber um saco com lembranças que corro em Constância ou em parte alguma! Mas... gosto, PRECISO de receber água. Mesmo que as inscrições sejam gratuitas, pá. São manias que eu tenho. Mas estava tudo muito bem para a maioria, e eu já me habituei em muita coisa ser parte da minoria. Às vezes isso é bom, mas neste caso... não foi.

Parabéns, Parabéns, Parabéns! Mas porra! Água no final não devia, não podia faltar! E a mim, atleta entre centenas, faltou. Azar! Corresse mais depressa, não é? E pode ser que os outros camelos (animais que armazenam grandes reservas de água no organismo para precaverem situações destas), dizia eu, camelos como eu, que chegaram na mesma altura não façam barulho, e mal se note. Mas eu notei.

Mas nem por isso deixarei de ir a Constância! Mas é claro que não! Primeiro porque estando lá a Ana Paula, eu estarei também. Segundo, eu até tenho vindo a desenvolver ao longo dos últimos anos, uma boa dose de tolerância e sei que há coisas que por muito que a organização se tenha esmerado e esforçado, o que eu não ponho em causa, podem falhar. E aconteceu.

E para o ano lá estarei também, é o mais certo, mas vou ter de levar a Ana Paula ao colo para ver se chegamos mais cedo e ainda apanhamos água na chegada.

Porque eu quis acompanhar a Ana Paula, e só porque a Ana Paula quis acompanhar a Andreia, acabámos os 10 km com 1h04m. Mas isso é um pormenor dos mais pequenos que há.


A nossa chegada:
Cortada a meta, com os amigos que nos acompanharam de perto na prova, sem água, mas muito contentes:
fotos do Joaquim Adelino, o Pára que não pára

24º Grande Prémio de Páscoa

23 de Abril de 2011, Constância, 24º Grande Prémio de Páscoa, uma corrida, um grupo de Amigos, uma homenagem, um grupo de "Bloggers", um Encontro...

Foi isto e muito mais o "meu"24º G.P. de Páscoa, ontem. E foi...muito bom! Amizade e muita emoção:Cerca de 600 fotos do 24º Grande Prémio de Páscoa no site da AMMA - Atletismo Magazine Modalidades Amadoras

Amanhã talvez, caiam aqui palavras minhas que ensaiam agora uma clareza pouco fácil de alcançar quando se trata de traduzir emoções em estado puro, como foi o caso.

Até amanhã querido diário

amanhã...vou correr pela Margaret

AMANHÃ

Amanhã... vou correr pela Margaret.

No Grande Prémio de Constância. 10 Km ao lado da Mãe (se tiver forças para a acompanhar, mas... hei-de ter sim!)

Porquê? Porque é importante para a Paula e ... eu quero estar ao lado dela, e... porque sim!

É a vontade de uma Mãe de não deixar que se esqueça a filha que partiu demasiado cedo, para nos olhar agora, lá de cima do céu.

Sempre estarei nesta luta ao teu lado Paula... com tão pouco que possa fazer, tão pouco que possa dizer, tão pouco que possa correr, tão pouco que possa ser...

Este ano, coincidiu nessa mesma Corrida, fazer-se o IV Encontro Bloggers, onde estarei com muito gosto entre dezenas de amigos, quer na Corrida quer no Encontro/Almoço. Um convívio entre amigos que partilham histórias através dos seus blogues, alguns já há tanto tempo que mesmo sem os conhecermos pessoalmente, parece que já os conhecemos. Muitos, são já e de facto Amigos reais, não andasse eu nisto há anos... a começar nos Fóruns ainda antes do Blogue da Maria ... quem se lembra do "velho" fórum do"atletas.net" ?


HOJE

Hoje, levantei-me cedo e fui correr. ("corre Ana, corre!" - são palavras que ouço dentro de mim e não me deixam desistir).

E eu hoje corri! Corri 6 Km em 38m15s, numa média de 6:18 / km, e agora estou prontíssima para o fim de semana de Páscoa - loooongo -, com amigos, Corrida, família e muito, muito movimento. Assim, tal e qual como eu gosto! Uma Boa Páscoa muito doce e Feliz para todos que por aqui passaram.E até amanhã querido diário

20 de Abril de 2011 - blogue diário

Tu estás boa é "p'ras" Minis, rapariga! Corridinhas de 3, 4, 5, 6, 7 ou no máximo 8 km, para isso é que tu estás boa! Mesmo boa!!! Mas sem falarmos em termos competitivos, entenda-se! O que quero dizer é que tu corres essas distâncias sem grandes problemas nem perigo de colapso, só e apenas isso!

Pois é verdade. A questão que se levanta no entanto é que a rapariga tem a mania que gosta mais é de Medias, que ela não é mulher de se ficar por metades ou parciais, quando e porque sabe que tem direito ao todo!

2002!!! Quase 10 anos e ela corria as "Medias" com uma perna às costas!


hoje: 5 km em 31m - média de 6:11 / km - cansada, cansada, cansada, cansada - ela sabe que há dias "assim", mas também suspeita que a dieta que segue há quase um mês - estipulada e orientada por nutricionista - quase quase sem hidratos de carbono - esteja a ter alguma influência nestes cansaços e falta de força. Claro que o peso tem baixado, objectivo que vem sendo atingido em cada dia que passa.

Até amanhã querido diário

Treino de Agachamentos ou "Caracoletas Treino"

Choveu a noite toda. Torrencialmente, com trovões e relâmpagos e muita e muita água.

O dia amanheceu sereno, e apesar de férias, levanto-me cedo, pois só estou de férias de um dos meus dois trabalhos, e vou trabalhar o que me compete por agora, para depois, já equipada, pegar no meu pai e ... parque com eles!

Não chove apesar do céu estar carregado de negro. Mas o cheiro, meu deus, o cheiro que exala das plantas e arbustos molhados do parque, misturado com o cheiro da terra molhada, dos pinheiros, do rosmaninho, num trilho só agora descoberto... é algo... absolutamente divino, que nos aviva a bênção que é estarmos vivos e de saúde para usufruir daquilo tudo. Pintassilgos e pardais esvoaçam à minha passagem, pousando galhos mais à frente para logo levantarem voo de novo.

Pelo caminho há inúmeras caracoletas que o meu pai quis apanhar para mais tarde cozinhar num belo petisco. Claro que o ajudei! Mesmo a treinar! Não precisava de as procurar... elas apareciam-me à frente do caminho, só tinha de me agachar, apanhar o bicho e logo mais à frente, outra, e mais outra e ainda mais outra. Mão cheia de baba, e quis acreditar na moda dos cremes de baba de caracol, para não vomitar enquanto sentia os corpos viscosos a agarrarem-se à minha mão, como ventosas escorregadias. Procurava o meu pai, dava-lhe os enormes caracóis e continuava o treino no mesmo ritmo. Com esta brincadeira, fui a recantos do parque onde nunca tinha ido - para entregar a minha colheita ao meu pai, vezes sem contas - e posso dizer que fiz um treino de corrida + agachamentos! Corre, baixa, apanha o bicho, levanta, corre, baixa, apanha o bicho, levanta, corre, corre! E repeti esse ritmo continuamente durante 8,1 Km e 50:10, média de 6:11 / km. Bom, muito bom! Quem o diz sou eu que estive lá e sei!


Para o meu amor:

Meu amor, não te queria a par dos seguidores e comentadores que à distância de um teclar nas teclas certas, me apoiam e encorajem e animam, sempre dando palavras carinhosas, amigas e sentidas. Queria-te que me abrisses a porta, depois do meu treino, e me abrisses os braços e assim, molhada de chuva e de suor, me abraçasses e não te importasses sequer com a baba dos caracóis ou com a minha própria baba, e que depois, tu também de roupas encharcadas pelas minhas, as tirasses, e com suavidade me ajudasses a livrar-me das minhas, para depois, de novo me abrires os braços, me puxasses para ti encostando o teu peito quente ao meu e me abraçasses. E assim ficássemos, num abraço apertado, quietos e calados, por tempo indefinido. Sim, era isso que me teria sabido mesmo bem, meu amor.

Entretanto, as férias continuam!

Beijos e abraços e até amanhã

Férias! Estou de férias!

Estou de férias:

Lombos de salmão grelhados no carvão:
Estou de férias.

E os treinos?

Ao contrário do que tinha "programado", ontem, domingo não treinei, apenas brinquei aos treinos correndo um pouco com a minha filha, com o único objectivo de praticar alguma actividade física ao ar livre e divertirmo-nos também nessa actividade praticada em conjunto. Claro que a Molly nos fez companhia, precisamente com o mesmo propósito. E claro que o meu pai também não faltou.


Hoje, 2ª feira já fui fazer qualquer coisa parecida com um treino.

Corri 6 Km em 36m34s, média de 6:02 / Km

Mas nunca mais deixo de me sentir cansada?

E as provas? E a Meia? E outras Meias?

Sei lá... eu sei lá... Só sei que hoje corri. Melhor que ficar quieta e o resto é conversa.

E dia 22 de Maio conversamos. Eu estou boa é para as Minis e afins, essa é que é a verdade.

Bem, amanhã outro dia e importante importante, é que estou bem e continuo de férias!

Faz favor de me desejar boas férias.


Até amanhã querido diário

O Blogue diário à 6º feira

Dizem (e eu até concordo) que eu devia (para ganhar resistência e correr a Meia do Douro a 22 Maio):

- correr -treinar- mais devagar
- correr -treinar- durante mais tempo, fazendo mais quilómetros
- cumprir a 1ª para me ser possível cumprir a 2ª

E isto, se racionalmente está muito correcto e é muito fácil pôr em prática, em termos emocionais, e eu às vezes sou um ser demasiado emocional, para o bem e para o mal, não é nada fácil.

Parece que não sei correr devagar. Ou antes, devagar eu corro, mas não o suficientemente devagar para o meu nível atlético, de forma a me ser permitido correr 12, 14, 16 ou 18 Km, que eram as distâncias que eu deveria de andar a treinar nesta altura do campeonato tendo em vista a Meia a 22 Maio.

Mal chego ao 3º km de corrida e já vou aflita. Mais devagar parece-me "parada". Hoje, obriguei-me a não olhar para o cronómetro km a km, e dessa forma não ver o tempo que fazia por km, para não me desanimar. Deixei correr o tempo e as pernas, sempre ofegante, e lá consegui chegar aos 8 km. Com esforço. Muito. Ele é falta de força e exaustão a nível muscular, ele é o corpo pesado, ele são dificuldades respiratórias... Enfim, está difícil, mas não é impossível. Claro que não.

Amanhã descanso e domingo quero correr no mínimo uns 12 ou 14 quilometrozinhos... devagar devagarinho. Vamos lá ver o que consigo...

Hoje corri 8,360 km em 50:17, média de 6:00 / km

Como quase sempre, o meu pai esteve comigo. Ele ajuda-me sem o saber, ou talvez o saiba e eu é que não saiba que ele sabe.

Amanhã estarei com ele também, noutra "corrida". Bom fim de semana para todos e até domingo

5 anos de Blogue! Parabéns?

Há precisamente 5 anos, na noite de 14 de Abril de 2006, nascia a Maria Sem Frio Nem Casa.

A medo, discreta e timidamente, sem imaginar no que a Maria se iria tornar e nas coisas e pessoas que lhe viria a trazer, foi escrito um "post", e o "post" foi este:

Sou a Maria Sem Frio Nem Casa...

Hoje, cinco anos depois, continua viva, e ainda mexe! Bem, mal, bonito, feio, triste, alegre, profundo, supérfluo, cheio, vazio, o certo é que ainda mexe. Está viva. Com altos e baixos como em todas as vidas, mas o fundamental foi mantido: Ela está viva.

Agradeço a todos que ajudaram a Maria a ser o que ela é hoje. A todos que contribuíram para que ela continuasse quando ela vacilava, na maior parte das vezes sem se aperceberem, a empurraram e ajudaram a manter-se de pé, viva! Todos são importantes. Vós. Ela. Eu.

E o Blogue e a Maria Sem Frio Nem Casa faz hoje já 5 anos. Se está de parabéns ou não, cabe a vós que me lêem, decidirem e opinarem.

Entretanto, até amanhã querido diário, porque eu, faço contas de cá estar

O Blogue diário até... ao dia da Meia

3ª feira, 12 de Abril de 2011

Hoje todo o dia me senti cansada, talvez a adivinhar ou a pedir férias, como se fosse uma miúda pequena a desejar as férias da Páscoa, ou fosse lá o que fosse, o certo é que julguei chegar ao fim do dia e não ter força para ir treinar.

Mas...

Tenho uma Meia Maratona para correr daqui a pouco mais de um mês, e força vai-se buscar onde se pensa que não existe e afinal ela está lá, à espera que façamos uso dela.

Equipei-me e fui para o parque, onde logo à chegada sou brindada com o encontro com um casal amigo e seu bebé, e a sua felicidade contagiou-me. Sinceramente. Senti-me tocada e invadida pela felicidade que emana deles. Que bom!

Depois de breve cavaqueira, e muito mais feliz, liguei o cronómetro e dou início ao treino. Devagar, devagarinho, o que é preciso é ir, o que é preciso é correr.

Aos poucos fui avançando no terreno e acabei por fazer um treino de ritmo muito regular numa média de 6:12 / Km, duração de 45m28s para a distância de 7.320 metros.

Apenas cerca de 1/3 da Meia Maratona. Apenas um terço da Meia... e não deixo de balançar a certeza que queria e gostaria de ter: ser capaz de correr a 6ª Meia Maratona do Douro Vinhateiro, no dia 22 de Maio...Sim, deste ano!

...apenas um terço de uma Meia... e eu quero fazer esta Meia e ainda muitas mais Meias. Serei capaz? Quero o suficiente ao ponto de ser capaz?

mais imagens da minha Corrida do Benfica

Antes da partida, com o meu pai:
A cortar a meta:Obrigada Zé Gaspar, continuo a achar que tu me tiras as minhas melhores fotos de sempre, momentos captados cheios de emoção estampada no rosto

A 6ª Corrida do Benfica

Aconteceu hoje a 6ª Corrida do Benfica. Correram e caminharam milhares de indivíduos, entre atletas de gabarito, atletas de pelotão, onde teimosamente me incluo, caminheiros e uma espécie de atletas-turistas, expressão com que designo os que correm meia dúzia de vezes por ano, em eventos mediáticos e grandiosos como é o caso desta "nova" corrida que vai na sua 6ª edição.

Organizada pelo S.L.Benfica, com passagem no interior do Estádio da Luz, bem ao lado do relvado principal, é uma corrida popular e apelativa. Não fosse o SLB o maior clube de Portugal (em número de adeptos, que outras considerações deixo-as para quem sabe ou pensa que sabe) e a adesão é de milhares. Quantos não sabemos, pois é informação não disponibilizada até esta hora, mas acredita-se que não tenha estado longe do limite admitido: 10.000. Nem mesmo o custo pouco acessível da inscrição demoveu a multidão.

Prémio de participação: 1 t-shirt Adidas

A animação era excelente, houve prova para Cadeiras de Rodas, percurso sem trânsito, bem marcado e com 2 abundantes abastecimentos de água. No final água e bebida isotónica.

Evento criado para as massas e as massas aderiram. A cidade de Lisboa abriu as suas ruas ao povo e o povo aderiu. Não houve cão ou gato que não corresse, e eu também fui um deles.

Nada a assinalar de evidência especialmente negativa. A organização esteve bem e recomenda-se. Na véspera houve provas para os mais jovens e parece ver-se o S.L. Benfica a apostar um bocadinho no Atletismo, o que é de salientar e valorizar.

Pela grandiosidade do evento, no dia da prova não houve entrega de dorsais, o que foi feito nos dias antecedentes, com toda a organização e eficiência devida.

Muitos Parabéns ao SLB e muitos anos de vida para manter esta corrida se faz favor. Evento que cativa e desta forma, chama, motiva, promove e desenvolve.

Ana Pereira


A prova da Maria

Ai... a prova da Maria....

A Maria fez duas provas. Os primeiros 5 Km a galgar aslfalto, em ritmos de 5 a 5:30 /Km, e os últimos 5 Km, em ritmos de 6 a 6:30 / Km. Acham isto normal? Eu não!

De qualquer forma, ela gostou da prova de uma forma geral. Deu-se ao luxo de partir exactamente na linha do fim da partida para os 10 Km e assim que pisou o risco da Partida, foi sempre a correr até à Meta. Gostou de fazer as curvas da estrada pelo lado de fora, quando o grosso do pelotão passava passeios cortando caminho. Observar a massa humana a correr é engraçado. Depois dessa curva que ela fez bem por fora, foi-se juntar à moldura humana engrossando-a. Muita gente, mas ela pode sempre correr. Tinha-se posicionado atrás pelo que não empatava ninguém e ninguém a empatava a ela. O Posicionamento na linha de Partida coerente com o nível atlético que temos, é coisa que devia de ser obrigatória, mas muitos ignoram.

Gostou de entrar no estádio e de correr ao lado do relvado por breves minutos, para logo sair. Sensivelmente a meio da prova houve uma quebra, que o desnível disfarçado do percurso só ajudou, e começou a correr não sem alguma dificuldade. Uma quebra significativa no ritmo e passou a manter o "novo" ritmo. Sempre rodeada de gente, lá chegou à meta.

Para os 10 km, marcava o seu cronómetro 58m45s.

Bebe sofregamente a garrafa de água pois apesar dos excelentes 2 abastecimentos durante a prova, o calor apertava, recusa a bebida isotónica e se pensou que o facto de honestamente lá deixar a garrafa de bebida isotónica intacta, dizendo mesmo que a dispensava, lhe daria direito a uma 2ª garrafa de água, enganou-se! Redondamente. Nem mesmo quando disse: "...mas não levo isso..." lhe deram mais água: "- Não leva porque não quer, é 1 água e 1 destas" - Não reclamou como é evidente. Muito menos retirou à força, ou chamou "querido" ao rapaz. Limitou-se a agradecer. Há que haver para todos, está certo. Mas não gostou. Não gostou mesmo nada. Se isso teve alguma influência no mal estar que passou em casa já depois do banho, não sabemos. Nem à organização interessa. Mas o que deveria interessar é que é fundamental saber incutir a TODOS os envolvidos que fazem parte da Organização, a responsabilidade dos seus actos e palavras. Difícil? É, certamente.

Não será por isso que deixará de participar ainda outra vez já para o ano. Ou talvez não... não se sabe.

Maria Sem Frio Nem Casa

Imagens:

O Melro com o Estádio da Luz ao fundo, onde dali a horas, os milhares de participantes cortariam a meta:
Antes da Partida com o meu amigo Zé Gaspar da AMMA, que através da câmara, semanalmente contribui para captar momentos que nós, aqueles que correm por prazer em lutas silenciosas connosco mesmos, tanto gostamos de viver, e mais tarde recordar.
A partida:A avenida completamente cheia pelos milhares de participantes:
Quando ainda muitos partiam, já a frente da corrida se perdia lá à frente no horizonte:
Poucos metros para chegar à meta, literalmente "sem cabeça" e "sem pernas" (ou pelo menos não por completo como demonstra a foto), pela má gestão do esforço ao longo dos 10 Km da prova:Prova acabada, contente e feliz a ostentar a medalha mais bonita do mundo - só (?) porque é do meu glorioso BENFICA e eu também:
Milhares de fotos da 6ª Corrida do Benfica, no site da AMMA - Atletismo Magazine Modalidades Amadoras

Corrida do Benfica

É já amanhã e estou excitadíssima. Porque é a Corrida do S. L. BENFICA. Do meu Benfiquinha do meu coração! Porque estou a tentar recomeçar a treinar alguma coisa. Porque estou empenhada em mudar, voltar a fazer exercício com regularidade, a emagrecer, e porque sim!

Hoje fui levantar o dorsal... e o cheirinho a Corrida já está no ar...

A quem vai, a esta ou outra Corrida qualquer, uma noite descansada e uma boa Corrida amanhã.

Até amanhã querido diário


Os do costume nestas andanças: pai e filha junto da estátua do Eusébio junto à qual cortarei a meta amanhã muito tempo depois de partir:
A levantar o dorsal:
O estádio do Glorioso:




A camisola e o dorsal:
mas eu não a vou levar para correr com ela. Acho que me está a apetecer correr de vermelho vivo

continuação do Blogue Diário

Sim, porque eu não me esqueci. Que tenho para fazer uma Meia Maratona dia 22 Maio, e que estou decidida e empenhada em dar novo norte às agulhas da minha vida, no que ao corpo e actividade física diz respeito, com as inevitáveis e desejadas consequências a nível de bem estar físico, mental e social, que não é mais que o sinónimo de saúde, e sem saúde não há qualidade de vida, e é essa que eu busco.

Ainda não recuperada da Corrida dos Sinos, nem do treino que teimosamente fiz logo na 2ª feira, hoje de manhã quando acordei, estava mais morta que viva. Parecia mesmo que me tinha passado um camião por cima. Lá passei o dia normalmente a trabalhar, que puxa mais pela cabeça que pelo corpo, e se durante o dia ainda me questionei se faria bem treinar ou dar ao corpo mais um dia de descanso, ao fim do dia a resposta era clara. Peguei no meu pai e eis que aí estávamos nós de novo no Parque: um para caminhar e outro para correr.

Corri 6 Km em 37m07s média de 6:09 / Km

Pernas muito e muito e muito pesadas! Mas fiz o que queria fazer!

Raios me partam se não hei-de voltar a acostumar este corpo a correr uma horinha (e mais) nas calmas e na boa, assim como quem vai ali dar um passeio... como dantes - porque agora, para o caso de não terem percebido, correr implica para mim, um esforço demasiado e ao qual não estava habituada, mesmo a correr a mais de 6min/km e por 5 minutos que seja. Estou no ponto Zero, e como se devem lembrar (ou não) não é propriamente fácil. Mas eu vou lá!