Pesquisar neste blogue

quinta-feira, 27 de junho de 2013

A Corrida para a Maratona

Acordei com 68 kg. (menos 2 que ontem à mesma hora e nas mesmas circunstâncias: ao acordar, depois das necessidades fisiológicas satisfeitas, em jejum e nuínha em pêlo)

Por mais voltas que dê à cabeça, não sei mesmo como se perdem 2 Kg (dois quilos!) - de peso - durante uma noite. Assim, da noite para o dia. Mas uma coisa é certa: por mais que isso me intrigue, estão perdidos e eu não vou à procura deles!

A Corrida para a Maratona

Tenho 128 dias para "meter" kms, de forma a conseguir CORRER 42.195 metros no dia 3 de Novembro na 10ª Maratona do Porto.

18 semanas (a contar a partir de 2ª feira) para me preparar. Sem dramas,     corri   hoje     7 Km, em 43min

Ânimo: razoável

Físico: quis ignorar que corri ontem depois de muitos dias parada e a engordar que nem porco que se prepara para a matança, e o peso é coisa que custa imenso transportar principalmente a correr. Senti-me pesada como se puxasse um camião TIR carregado com contentores de fio de cobre esmaltado. Ainda assim, aguentei a distância a que me tinha proposto e o ritmo foi regular também. Estou contente por isso.

Até amanhã querido diário, e amanhã é dia de descanso (dos treinos, claro)

Porto, Novembro 2012 - 9ª Maratona do Porto - a promessa que este ano me juntava aos meus amigos Ultra Maratonistas Fernando Andrade e Joaquim Adelino - E as promessas são para cumprir! Estarei convosco na Partida e conto correr os 42.195 metros!

quarta-feira, 26 de junho de 2013

10ª Maratona do Porto - 3 de Novembro de 2013

Lembras-te? Recordas-te que fizeste a tua inscrição há tempos? Há mesmo muito tempo?

Pois...o tempo não corre. Voa!

Faltam 129 dias e tu estás inscrita! Dorsal 299 diz a Organização!

É a 10ª Maratona do Porto  e vai ser a tua 5ª
 
Meias "Maratona do Porto"

- E tu que tens feito, rapariga?
- Nada. Engordei. Estou com 70 Kg...Pelo menos estava hoje de manhã...Não corro há séculos...
- E que queres fazer?
- Correr a Maratona...
- Ainda queres?
- Quero! E se bem me lembro disse algures que a ia dedicar ao meu pai...
- Pois foi. Tenho isso registado. Que vais fazer?
- Corrê-la! Por mim e para ele! Partir, correr, cortar a meta e tê-lo lá à minha espera!
Porto, Novembro 2009, na 6ª Maratona do Porto, que não corri...

Faltam 129 dias para a 10ª Maratona do Porto

Ela saiu para correr ao fim da tarde e correu 6 km em 36m55s

Sentiu o calor do dia e o peso do corpo. O ânimo? ...Aceitável.

Até amanhã querido diário...e a Corrida começou! A Meta é a 10ª Maratona do Porto, a 5ª do currículo da rapariga.

segunda-feira, 24 de junho de 2013

"A minha geração" - UHF






 "A minha geração", o novo trabalho dos- UHF está na rua desde hoje.

Um dos temas, absolutamente estrondoso e admirável, é este:


"Vernáculo (para um homem comum)"

Estou cansado, pá
Cansado e parado por dentro
Sem vontade de escolher um rumo
Sem vontade de fugir
Sem vontade de ficar
Parei por dentro de mim
Olho à volta e desconheço o sítio
As pessoas, a fala, os movimentos
A tristeza perfilada por horários
Este odor miserável que nos envolve
Como se nada acontecesse
E tudo corresse nos eixos.
Estou cansado destes filhos da puta que vejo passar
Idiotas convencidos
Que um dia um voto lançou pela TV
E se acham a desempenhar uma tarefa magnífica.
Com requinte de filhos da puta
Sabem justificar a corrupção
O deserto das ideias
Os projectos avulso para coisa nenhuma
A sua gentil reforma e as regalias
Esses idiotas que se sentam frente-a-frente no ecrã
À hora do jantar para vomitar
O escabeche de um bolo de palavras sem sentido
Filhos da puta porque se eternizam
Se levam a sério
E nos esmigalham o crânio com as suas banalidades:
O sôtor, vai-me desculpar
O que eu quero é mandá-los cagar
Para um campo de refugiados qualquer
Vê-los de Marlboro entre os dedos a passear o esqueleto
Entre os esqueletos
Naquela mistura de cheiros e cólicas que sufoca
Apenas e só -- sufoca.

Estou cansado
Cansado da rotina
Desta mentira que é a vida
Servida respeitosamente
Com ferrete
Obediente
Obediente.

Estou cansado de viver neste mesmo pequeno país que devoram
Escudados pelas desculpas mais miseráveis
Este charco bafiento onde eles pastam
Gordos que engordam
Ricos que amealham sem parar
Idiotas que gritam
Paneleiros que se agitam de dedo no ar
Filhos da puta a dar a dar
Enquanto dá a teta da vaca do Estado
Nada sabem de história
Nada sabem porque nada lêem além
Da primeira página da Bola
O Notícias a correr
E o Expresso, porque sim!
Nada sabem das ideias do homem
Da democracia
Atenas e Roma
Os Tribunos e as portas abertas
E a ética e o diálogo que inventaram o governo do povo pelo povo
Apenas guardam o circo e amansam as feras
Dão de comer à família até à diarreia
Aceitam a absolvição
E lavam as manápulas na água benta da convivência sã
Desde que todos se sustentem na sustentação do sistema
Contratualizem (oh neologismo) o gado miúdo
Enfatizem o discurso da culpa alheia
Pela esquizofrenia politicamente correcta:
Quando gritam, até parece que se levam a sério
Mas ao fundo, na sacristia de São Bento
O guião escrito é seguido pelas sombras vigentes.

Estou cansado
Cansado da rotina
Desta mentira que é a vida
Servida respeitosamente
Com ferrete
Obediente
Obediente.

Estou farto de abrir a porta de casa e nada estoirar como na televisão
Não era lá longe, era aqui mesmo
Barricadas, armas, pedradas, convulsão
Nada, não há nada
Os borregos, as ovelhas e os cabrões seguem no carreiro
Cmo se nada lhes tocasse -- e não toca
A não ser quando o cinto aperta
Mas em vez da guerra
Fazem contas para manter a fachada:
Ah carneirada, vossos mandantes conhecem-vos pela coragem e pela devoção na gritaria do futebol a três cores
Pelas vitórias morais de quem voa baixinho
E assume discursos inflamados sem tutano.

Estou cansado
Cansado da rotina
Desta mentira que é a vida
Servida respeitosamente
Com ferrete
Obediente
Obediente.

Estou cansado, pá
Sem arte, sem génio, cansado:
Aqui presente está a ementa e o somatório erróneo do desempenho de uma nação
Um abismo prometido
Camuflado por discursos panfletários:
Morte aos velhos!
Morte aos fracos!
Morte a quem exija decência na causa pública!
Morte a quem lhes chama filhos da puta!
- E essa mãe já morreu de sífilis à porta de um hospital.
Mataram os sonhos
Prenderam o luxo das ideias livres
Empanturraram a juventude de teclados para a felicidade
E as famílias de consumo & consumo
Até ao prometido AVC
Que resolve todas as prestações:
Quem casa com um banco vive divinamente feliz
E tem assistência no divórcio a uma taxa moderada pela putibor.
Estou cansado, pá
Da surdez e da surdina
Desta alegria por porra nenhuma
Medida pelo sorriso de vitória do idiota do lado
Quando te entala na fila e passa à frente
É a glória única de muita gente
Uma vida inteira...

Eleitos, cuidem da oratória..."

António Manuel Ribeiro


* Baseado no poema "Vernáculo" do livro "O Momento a Seguir", edição Sete Caminhos (2006) -- contém expressões do português vernáculo.

Tema incluído no álbum "A Minha Geração" (2013) - editado em 24/06/2013.

sexta-feira, 21 de junho de 2013

"Quem é a Ana Pereira"


 Edgar Barreira, desde sempre ligado ao Atletismo, criou agora um blogue, que aconselho e que adivinho depressa venha a ser uma referência para o nosso Atletismo, preenchendo uma lacuna que é a escassa informação sobre Atletismo que existe no nosso Portugal. Ideias, pensamentos e opiniões são mostrados sem receio e desperta o interesse de todos os de alguma forma ligados à modalidade.

Teve ele também a iniciativa de querer dar a conhecer um pouco dos nossos "bloggers" que correm por essas provas fora. Quis, por palavras do próprio   "trazer alguns bloggers à antena, levando-os a questões, tal como se fossem um dos muitos campeões a quem já tive o prazer de fazer entrevistas." 

Foi o nosso bem conhecido de todo o pelotão, o João Lima, a cobaia, tendo sido o 1º entrevistado, entrevista essa que pode ser lida aqui.

A seguir... tive a honra de ser convidada também a dar algumas palavras. Aqui também, agradeço a oportunidade ao Edgar Barreira, dou-lhe os parabéns pela iniciativa e a entrevista à minha pessoa pode ser lida aqui .

Por fim deixo o link do seu blogue, que sigo com todo o gosto e atenção:

A imprensa do Atletismo - por Edgar Barreira 

E porque a vida é uma Corrida, e porque me apetece, deixo aqui um pouco mais dessa tal Ana Pereira, que corre e escreve e escreve e corre...
Maratona de Paris, Abril 2001

Memorial Sálvio Nora, Serra da Freita


Corrida das Lezírias, Vila Franca de Xira

Corrida de S.João, Porto

Meia Maratona de Lisboa
20 Km de Cascais

em todas as Corridas desta Vida, com o meu pai, o Melro


quinta-feira, 20 de junho de 2013

Louca decisão

Quando o telefone tocou ele já calculava que seria ela.

- Olá, como estás? - perguntou ele com carinho e amizade.

- Estou bem. E tu? Olha, tomei uma decisão! Queres saber? Vou deixar de correr! Estou farta! Estou cansada! Acabou! Vou arrumar os ténis e acabou-se! - dispara ela com tanta firmeza nas palavras que lhe soaram a ele a qualquer coisa parecida com raiva.

- Ohhhh...não faças isso. Nem que dês só uma corridinha de vez em quando...

- Por agora não! Parei! Estou farta! E sabes? Nem me sinto mal por isso. Parece que tenho sempre de provar alguma coisa a alguém ou a mim mesma! Já provei o que tinha a provar na Corrida! Correr mais uma Maratona não faz de mim nem melhor nem pior! Tenho tantas provas para dar nesta vida! E nessas outras Corridas é que verdadeiramente tenho de suar e ganhar "medalhas". Por alcançar essas outras metas é que serei vencedora e guerreira e lutadora e outros adjectivos afins com que costumamos qualificar com facilidade as pessoas que correm.

- Não digas isso...quer dizer, eu percebo-te um pouco mas correr faz bem! Faz-te sentir bem e sentes-te melhor e mais bem preparada e com outra força e outro ânimo para enfrentares essas outras corridas e outras provas que a vida nos põe à frente. Sabes bem disso.

- Pois...eu sei. Já vivenciei isso tudo! Mas agora não! Agora parou! Estou cansada! Cansada! E não falo propriamente do plano físico! Não corro! Não hoje! E não me sinto nada mal com isso. E isso é fantástico. Parece que estou livre, que fui liberta... acreditas?

- Percebo-te... mas nem que fossem uns 5 km... fazia-te bem...

- Hoje não! Amanhã...Amanhã talvez te ligue a dizer que quero correr o Ultra Trail da Serra da Freita que este ano já devem ser perto de 80 km em pura e dura serra! Mas hoje não!

- Ele riu-se e conhecendo-a como a conhece, não se admiraria nada se ela viesse a ligar no dia seguinte com tão louca decisão como esta que hoje ela lhe acabara de apresentar.

Mas não, o dia seguinte veio e depois outro e mais outro e ela não lhe ligou ainda. Não com nenhuma outra louca decisão.


quinta-feira, 13 de junho de 2013

A II Prova do Sal


Correu-se a II Prova do Sal, em Alcochete, no passado domingo 9 de Junho de 2013.

Organizada pela Associação Alcochete Aktivo, a Prova teve cerca de 170 particpantes a cortar a meta depois de 10 Km corridos.

Este ano com percurso melhorado, a prova saiu da Praia dos Moinhos, percorreu uns metros no areal e enveredou pelas Salinas para aos 4km e tal voltar ao areal junto ao Tejo, desaguando o carreiro de atletas na Praia das Bruxas para seguir então rio abaixo até ao Samouco, onde retornou para se correr agora em direcção à Meta, sempre ao lado do Tejo, om os pés dentro deste para então se cortar a meta no local onde se partiu, na Praia dos Moinhos.

A Prova mantém o seu bem receber e tratar, tal como no ano passado aquando da sua 1ª edição.

Dorsais entregues num secretriado montado mesmo ali na praia. Recebe-se o dorsal e uma t-shirt técnica.

Há um animado aquecimento proporcionado pela organização e impulsionado por animadores que incitavam a exercícios de alongamento e outros, sempre ao som da música que anima e toda a praia é um bom local para aquecimento.

A Partida é dada a horas sob papagaios usados no Kite-surf, modalidade praticada pela Associação Alcochete Aktivo, agora segurados por mãos humanas que os levantam alto e a fazerem deste pórtico da Partida o mais caloroso e humano que já alguma vez atravessei.

Pelo caminho, bem sinalizado, encontram-se membros da organização e no retorno é dada água em copo de plástico para "obrigatoriamente" ali ser deixado e não vermos depois garrafas de plástico pela praia fora e pelo rio abaixo.

É-nos dado no returno, um "colar" com uma conchinha pintada à mão no seu interior, objecto que servirá para controlo também, para além da recordação e do seu simbolismo. Tudo preparado manualmente pela organização e seus familiares, sentido-se perfeitamente esse ambiente familiar.

Na meta somos incentivados e todos são recebidos com carinho, gratidão e respeito. Há água e fruta à discrição, sacos de sal e ainda pastilhas elásticas!

As classificações foram algo morosas e houve mesmos uns erros, entretanto assumidos e corrigidos no próprio local.


A prova teve um valor de inscrição de EUR 8,00

Um blogue de apoio e divulgação: o Prova do Sal - Alcochete, onde as classificações foram disponibilizadas com brevidade.

A Prova do Sal, pelas suas características, quer no meio em que decorre, quer pela forma como a organização prima em bem tratar e "acarinhar" o atleta, é uma prova "com muito sal" que adoptei desde o seu nascimento, que continuo a recomendar e onde faço sempre intenção de voltar.

Para ser melhor, só faltaram os flamingos, que por ali andam tantas vezes e os caranguejos irrequietos que em grande número correram a prova connosco no ano passado.Em substituição tivemos um burrito que acho que só não nos acompanhou porque estava preso por uma corda.

Está assim a Associação Alcochete Aktivo de Parabéns, assim como todos os interveninetes que só com o seu trabalho, dedicação e empenho conseguiram outra vez pôr esta Prova de pé e proporcionar uma manhã magnífica a quase 2 centenas de atletas.

Para o ano quero voltar!

Em termos classificativos:

Masculinos:

1º Paulo Marques, do Clube Paças da Armada, com 37m40s
2º Mário Jorge Ferreira, do Garmin - C.O. Oeiras, com 37m41s
3º Luís Feiteira, individual, com 37m42s

Femininos:

1ª Cristina Ponte, do Offtel Runners, com 42m37s
2ª Cármen Henriques, do do Clube Paças da Armada, com 49m09s
3ª Cristina Guerreiro, das Lebres do Sado, com 49m30s

Deixo aqui mais algumas imagens, mas para ter uma melhor noção do que a II Prova do Sal foi, o melhor é visitar o blogue, onde estão referidos todos os albuns de fotos que poderão ser visitados.

Aquecimento e alongamentos antes da partida:


A Partida sob os papagaios:
Nas salinas:
 À chegada:


Perto da meta:

O "colar" com a conchinha:




Agora, para reflectir...ou não:
A penetra

The "Pink woman" - não inscrita mas achou que podia muito bem usufruir de toda a prova e do trabalho da organização: do percurso, do ambiente, da companhia dos atletas e da água no retorno e até da conchinha! Não está mal? Não faz mal? Não incomoda nem prejudica ninguém, dirão alguns face à simpatia e imagem agradável da moça?! E à primeira vista até parece ser essa a postura diplomaticamente correcta: afinal para além de uma conchinha e de um golo de água, a rapariga não se aproveitou de mais nada que não lhe pertencesse. Afinal a praia é livre, não é? E então e se todos fizessémos isso? Afinal sempre se poupava 8 euros... Pensem nisso. Na opinião desta Maria, que outrora, num passado longínquo, achava essa situação aceitável desde que não se utilizasse absolutamente nada do que a Organização oferece (o que logo à partida é impossível, pois há sempre a companhia e o ambiente, para além de percursos marcados e segurança relativa a trânsito), hoje, considera uma total e descarada falta de respeito quer pela entidade organizadora quer pelos participantes que se inscreveram e pagaram. Falta de respeito. Nada de novo, portanto...

 
Até depois querido diário

domingo, 9 de junho de 2013

II Prova do Sal

Decorreu hoje em Alcochete a II Prova do Sal

Por agora ficam algumas imagens apenas

Com os amigos Fernando Sousa e Joaquim Adelino:

 O meu pai:


 Com o Organizador e amigo Fernando Almeida, Fernando Sousa e Joaquim Adelino:
Com o Pinho e o Fernando Sousa:

 Vamos aquecer um pouco:
A Partida já foi dada e cá vamos nós bem na cauda do pelotão. Acho mesmo que não partiu ninguém atrás de mim:

Nas Salinas do Samouco:


Depois do retorno...isto na areia molhada e no lodo, custa um bocado (não se nota nada pois não?):



No final, havia água, SAL, fruta (laranjas, maçãs e bananas) e ainda 1 pacote de pastilhas elásticas, tudo à nossa espera e à nossa disposição na chegada:

A minha chegada, curiosamente com o companheiro que fez e terminou esta mesma prova comigo, no ano passado (na I Prova do Sal), Luís Fernando, e ainda com a recente companheira que já teve Vinte Kg a mais, mas que agora tem vinte Kg a menos e está óptima! E que me deu muita luta para a conseguir apanhar e acabarmos por cortar a meta juntas:


Meta cortada, há que descontrair, e mais umas fotos para recordar imagens mais tarde:


Para finalizar e antes de voltar para casa: eu e o meu pai, o Melro:


A II Prova do Sal, em palavras da Maria, aqui neste espaço, só amanhã, que hoje temos por aqui outra corrida para correr e outras provas com outras metas para alcançar.

Por isso, até amanhã querido diário e queridos leitores que teimam em me visitar

Album de Fotos da II Prova do Sal, por António Melro e pela máquina do Adelino, pode ser visto aqui

De Maria Inês Cortez Faria, aqui 

De GDRS Francisco da Serra, aqui

domingo, 2 de junho de 2013

Corrida Volkswagen 2013

Corrida Volkswagen

Diz o meu dorsal que me chamo "Ana Pereira". Estou no meio da fábrica da Volkswagen e hoje é o dia da Corrida. Já cá estive no ano passado e gostei imenso. Por isso voltei.

Os últimos dias (por razões várias) não previam uma boa prestação, nem sequer davam uma motivação por aí além para me levantar cedo nem para gastar gasóleo correspondente ao necessário para percorrer mais de 100 Km. Ainda assim, estava inscrita e o acordo de levar o meu pai, entusiasmadíssimo com a ideia, estava feito. Cumprir-se-ia. Às vezes até para as coisas boas, que sabemos que nos fazem bem, temos de nos "obrigar". E assim fiz.

O dorsal é levantado também no dia (opção escolhida), com rapidez, ao contrário de um ou outro caso "complicado" de atleta inscrito e desaparecido misteriosamente das listas. Resolvido em demasiado tempo.

Há bastante animação na fábrica sob o Sol já quente. Faço o aquecimento ao ritmo da música e exercito cada músculo parado há demasiados dias. Estou perra mas sabe-me muito bem aquele acordar de corpo e mente.

A Partida é dada a horas e estamos em prova. Muitos passos na fábrica, quer dentro dos edifícios, na produção e afins e também em voltas no espaço exterior mas dentro da fábrica. Gosto. Não tanto do espaço exterior da fábrica, acho que foram aí demasiadas voltas. Preferia sair da fábrica durante mais passos do que aqueles que demos, para me aproximar de pinhais da zona e de lhes sentir o cheiro e desejar as sombras fugidias.

Ainda assim, considero o percurso agradável. Gosto especialmente de passar junto aos veículos em construção e montagem.

Temos 2 abastecimentos de água e mais água no final, para além de fruta. O suficiente.

Tivemos também uma t-shirt técnica bem bonita e alguns brindes. 

O percurso tinha a marcação dos Kms, estava bem assinalado e era perfeitamente seguro. 

As classificações sairam rápidas on-line e a organização diponibiliza diploma com a nossa marca e classificação. 

Controlo por chip e dorsal personalizado com o nome de cada atleta. Apoio técnico bem entregue à HMS Sports.

Saio de lá satisfeita.

A minha prova foi calma, moderada e controlada e acabei por fazer 57m26s nos 10 Km. Bastante bom para quem se ia a conter para não sofrer muito porque já não se lembra a última vez que treinou. O habitual desta rapariga, portanto. 

A vantagem de dar muitas voltas na fábrica foi especialmente passar pelo pai várias vezes, sempre com direito a fotografia e a certificar-se que ele está bem.

Toda a animação se mantém depois da prova, e saliento o espaço para as crianças e as diversas actividades.

Para além de tudo isto, decorria com partida poucos minutos depois da nossa Partida, uma prova/caminhada com apenas 4,5 Km para dar hipótese de todos participarem.

Está pois de parabéns a Volkswagen e a HMS Sports por esta Corrida da Volkswagen.



Esta rapariga, com 57m26s foi a 986ª classificada entre um total de 1476 atletas chegados à meta.

Antes da Partida:


A rapariga

E o seu Pai


 O Aquecimento:


Partida dada:



O meu Amigo Pinho...que saudades tenho de correr ao lado dele - Tens de te pôr bom, PINHO!

 Meta cortada:





Depois da Corrida, usufruir do espaço Volkswagen:






O Troféu para todos - réplica dos Troféus oferecidos aos primeiros classificados - em minha opinião, uma peça sem graça e fraca identidade, que não traduz a Corrida Volkswagen

Fotos da Corrida Volkswagen, em:

AMMA - Atletismo Magazine Modalidades Amadoras

Correr Lisboa - Album I      e Album II 

Run1stPlace, aqui

Facebook da Corrida Volkswagen, aqui


Classificações no site da Organização, aqui