2ª f - 9/09/2013: Descanso
3ª f -10/09/2013: Descanso
4ª f - 1109/2013: 16 Km - 1:35:37 (primeiros 10 + Lentos, últimos 6 + rápidos
5ª f - 12/09/2013: 10 Km - 1:00:00 - Corrida Contínua
6ª f - 13/09/2013: 12 Km - 1:12:00 - Corrida Contínua
sáb. 14/09/2013: Descanso
domingo 15/09/2013: Meia Maratona Sport Zone: 21,290 Km - 2:00:92
Totais: 4 x Corrida, 5h47m39s, 59,490 Km
Com as 2 provas do último fim de semana (Meia das Lampas no sábado à tarde e Avante no domingo de manhã) a terem-lhe corrido muitíssimo bem, o astral estava em alta mas o corpo andou cansado a semana toda. Cansado nos dias que não corria e cansado nos treinos.
A juntar a isso, noites pouco dormidas, viagens e tudo a aconselhar prudência, moderação e objectivos modestos e contidos, mas aqui a rapariga chega à Meia Maratona Sport Zone no Porto, cheia de optimismo: como a prova é fácil (se compararmos com a Lampas) queria "evidentemente" fazer um melhor tempo.
E se começou bem...o gaz durou-lhe apenas até meio da prova. A partir daí foi a penar até à Meta. E em pleno esforço, sob o Sol quente, o corpo aliou-se à cabeça e só lhe vêm à memória más recordações daquelas ruas: a desistência da última Maratona tentada e não acabada (2007)! O empedrado do chão não ajuda e parece que cada pedra dá voz ao calcanhar que lhe doi há semanas. Ao sentir-se invadir por um derrotismo desesperante, a rapariga lutou. Lutou com todas as suas forças sem que ninguém percebesse e não deixou que o Sol se apagasse. No último abastecimento bebeu para além de água, bebida isotónica e aí, nesse último km parece recuperar as forças e termina esse km ao mesmo ritmo médio dos primeiros 10 km: 5:25/km. Tempo final: 2h00m02s para 21,290 Km, média de 5:38/Km. Ficou classificada em 2540ª posição entre 4528 atletas chegados à Meta
Durante o percurso chegou mesmo a questionar-se porque corria, porque quer ir fazer a que será a sua 5ª Maratona no dia 3 de Novembro e se tudo isto valia o esforço, o esforço dos treinos, do tempo dispendido, das ausências em casa, etc, etc.
Quando terminou, as respostas estavam todas claramente formadas, mas também foi claramente recordada do respeitinho que deve manter. Foi como um aviso. E "Elas não matam mas moem" faz todo o sentido. E "treinar" há 8 semanas é muito pouco, e fazer 2 provas "a abrir" em 2 dias seguidos requer a devida recuperação e dormir é necessário, mesmo que às vezes acredite que não. E por tudo isto e mais alguma coisa, a rapariga deve reconsiderar os objectivos, talvez esquecer a Maratona abaixo das 4 horas, talvez mesmo esquecer os tempos de vez...mas isso é-lhe muito complicado. Constante aprendizagem e exercício de resistência e persistência é o que isto é.
Mas o importante aqui é como isto tudo a faz feliz! Essa é que é essa! Por isso...é continuar!
A aquecer:
Partida dada:
Faltam agora 7 semanas para a 10ª Maratona do Porto
Resultados da Meia Maratona Sport Zone, no site da Runporto, aqui
fotos da Meia Maratona Sport Zone na AMMA-Atletismo Magazine Modalidades Amadoras, aqui
E também em vários albuns do Corredor de Montanha, que podem ser encontrados aqui
E ainda no facebook da Runporto, aqui
