tag:blogger.com,1999:blog-26121968.post8281246290149626521..comments2023-06-30T10:59:56.537+01:00Comments on Maria Sem Frio Nem Casa: Faz o que eu digo, não faças o que eu faço... Maria Sem Frio Nem Casahttp://www.blogger.com/profile/07669487758278516195noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-26121968.post-25442207583505146352012-08-22T20:29:52.842+01:002012-08-22T20:29:52.842+01:00Oi Ana,
No outro dia tentei correr por volta das ...Oi Ana,<br /><br />No outro dia tentei correr por volta das 18h com quase 37ºC. Estava uma tarde abafada... Resisti durante 3 km. Não deu para mais...<br />Acho que não tenho perfil para corridas no deserto. Agora só mesmo pela fresquinha. Mesmo à noite, acho complicado. Isto aqui nos Algarves anda muito quentinho, tipo sauna.<br /><br />Bjos.<br /><br />PS.: Queres ir correr comigo este fim-de-semana? Vou estar em Oeiras! Se puderes, aparece no FB.Léniahttps://www.blogger.com/profile/11917280529136154123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26121968.post-28499325314005515012012-08-22T11:45:24.559+01:002012-08-22T11:45:24.559+01:00Bom dia rapariga!!
Logo à noite telefona-me ando c...Bom dia rapariga!!<br />Logo à noite telefona-me ando com umas ideias, diria que diabólicas, para conseguirmos fazer as lampas ou rampas ou tampas.... sei lá.<br />beijinhoshorticasahttps://www.blogger.com/profile/14766145810961819691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26121968.post-17040924731285997462012-08-21T19:09:07.141+01:002012-08-21T19:09:07.141+01:0034 GRAUS?? CREDO!!!!
Com essa temperatura eu corri...34 GRAUS?? CREDO!!!!<br />Com essa temperatura eu corria 1 km!<br />Vai ser um dos meus grandes problemas nas Lampas: O Calor! No verão treino de madrugada...<br /><br />Vai fazer as Lampas com esses amigos não sei é durante quanto tempo porque uma "Queniana" é sempre uma "Queniana" e depois desata a fugir e nunca mais ninguém a vê! Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26121968.post-14251787938597884882012-08-21T18:39:43.588+01:002012-08-21T18:39:43.588+01:00Qualquer maluco que corre tem que fazer umas maluq...Qualquer maluco que corre tem que fazer umas maluqueiras de vez em quando.<br />Ontem fiz 16 Km no Monsanto. Como se não bastasse o desnível natural do percurso (seja ele qual for) já comecei perto das 10h. Acabei por volta das 11:30h com 31º.<br />Como vês não és a única... ;)<br /><br />Beijos.Pedro Carvalhohttps://www.blogger.com/profile/10799251137441981525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26121968.post-53142746475413378212012-08-21T17:56:54.877+01:002012-08-21T17:56:54.877+01:00:)
é difícil mesmo fazer o que tem que ser feito...:)<br /><br /><br />é difícil mesmo fazer o que tem que ser feito:)<br />saber,a gente até sabe:)<br /><br />eu acredito que você tem muita força nas pernas e na alma pra concluir essa meia... agora, vai ter que administrar bem o ritmo, se hidratar, passar protetor solar, fazer reposição de carboidrato, e se divertir:)<br /><br />vai treinando, Ana!<br />do jeitinho que der mesmo!<br />às vezes a gente fica querendo fazer apenas o que acha que precisa ser feito, e se esquece de fazer o que dá:)<br /><br />tô na torcida!<br />ah, gostei do bronzeado, e do teu mar:)<br /><br />bjsEhttps://www.blogger.com/profile/11778403569555740473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-26121968.post-49919033133609185232012-08-21T16:37:11.540+01:002012-08-21T16:37:11.540+01:00Realmente a hora de mais calor não é a melhor hora...Realmente a hora de mais calor não é a melhor hora para correr, porque a desidratação é muito mais rápida e o cansaço aparece mais rapidamente levando-nos a desistir com maior facilidade.<br /><br /><br />Bons treinos e melhores corridas!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15402521844086980587noreply@blogger.com